Nerwy. Nerwy w domu, nerwy w pracy, nerwy w aucie. Ogólnie rzecz ujmując – to jest dość mocno nerwowy rok, a to wydanie naszego podcastu jest najbardziej nerwowe ze wszystkich dotychczasowych! Jak nie oszaleć? Jak spróbować poradzić sobie z wewnętrznym złośliwcem? Gościem wydania był Jakub Bieniecki, certyfikowany psychoterapeuta reprezentujący Gabinet Psychoterapii Integratywnej w Zielonej Górze, a zarazem wiceprezes Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Integratywnej.